自我地图
SELF EXPLORATION
一场向内的探索

你比想象中
更复杂一些。

我们习惯用几个词定义自己,却很少真正理解自己。 通过一组问题,慢慢看见你的思维方式、行为模式, 以及那些尚未被发现的可能性。

A MAP OF YOURSELF
自己

思维 · 情绪 · 价值 · 行动
从认识自己开始,而不是急着定义自己。

24 道探索问题 · 6 个观察维度
没有标准答案,请按照真实感受作答。

问题 01 / 24 4%
自我观察

请根据你在大多数时候的真实表现作答,而不是你希望自己成为的样子。

未完成的答案保存在当前浏览器的本机存储中;清除浏览器数据可能使进度丢失。

持续观察 · 不急着下结论

今天的你,
过得怎么样?

记录不是为了评判自己,而是给今天留下一个真实的坐标。内容保存在当前浏览器的本机存储中。

写下今天

1 = 很低落  3 = 普通  5 = 很不错

1 = 很疲惫  3 = 一般  5 = 精力充足

建议写真实的小事,不需要每天都很积极。

你的观察轨迹

记录达到两条后会显示简单均值。它只帮助你回顾近期状态,不代表因果关系或心理诊断。

最近的你记录几天后,这里会帮你回顾近七天的状态。
探索完成 · 你的自我地图

认识自己,
不急着定义自己。

你的回答呈现出一些值得继续观察的倾向。它们不是固定标签,而是理解自己的起点。

先读懂这张地图
较明显的倾向

仍保有弹性的地方

你的倾向如何组合

这是一种基于本次作答的组合观察,不代表因果关系,也不等同于固定人格类型。

六个观察维度

分数越接近 100,越偏向各维度的 A 方向;越接近 0,越偏向 B 方向;接近 50 表示相对均衡。不是能力排名,也没有好坏之分。

把观察带回生活

一份报告不能概括完整的你。可以把下面的问题当作一个小小的自我访谈,不必立刻得出答案。

可以把六个维度整理成一张图片,保存到手机后再自行分享。

这份报告用于自我观察与反思,不是经过正式验证的心理测评,也不能用于诊断。